Kill Pavlovian effects!

• Zzzzck cada vez que estoy leyendo un instructivo y llego a una parte mas compleja,
• Zzzck cuando estoy dibujando en ilustrador y no funciona como esperaba
  
• Zzzzzck cuando utilizo fotoshop y no le entiendo
• Zzzzck cuando trato de leer en mi cama
• Zzzzzzzck cuando me piden dar explicaciones

¿Porque me cuesta tanto seguir las reglas?
¿Porque es difícil terminar algún proyecto?

¡Quisiera acabar con los efectos pavlovianos que me dificultan disfrutar mejor la vida!